Postparto: antes de volver a casa...

Ten en cuenta estas pautas para que tu llegada a casa con el bebé tras el parto sea más fácil.

Aprovecha los días del hospital para descansar y organizar esos pequeños detalles que te facilitarán las cosas cuando estés en casa.

  • Pide a tu pareja, madre, suegra o amigos que preparen comidas individuales que puedas tener en la nevera.
  • Que te hagan compra básica para una semana con ensaladas listas para uso y con croquetas, verduras, pasta, arroces y pescado en el congelador.
  • Aunque estés segurísima de que darás el pecho al niño, ten en casa un bote de leche de inicio, un biberón y un sistema de esterilización (de microondas o de método en frío).
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    Otros detalles

    Tu hogar ha de estar en orden, el cubo de la ropa vacío y la plancha al día (o al entrar en casa te dará el bajón). Si es preciso, contrata a alguien de forma puntual.
    Hazte con una reserva de compresas de algodón y bragas de usar y tirar.
    El cochecito del bebé ha de estar listo para usar. Si el niño llora y no te haces con él podrás pasearlo por la casa hasta que se calme.
    El paracetamol es compatible con la lactancia, puedes tomarlo si te sube la fiebre o tienes dolor.

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