La lactancia como método natural anticonceptivo

Lo habitual es que mientras estés dando el pecho a tu bebé no te quedes embarazada, al menos durante los seis primeros meses. Tiene una fiabilidad del 98 % pero es fundamental que se cumplan tres condiciones porque en caso de no hacerlo puedes volver a quedarte en estado.

El Método de Lactancia Materna y Amenorrea (MELA) es un sistema de anticoncepción natural basado en el principio de que dar pecho retrasa la vuelta a la fertilidad.

Cómo funciona

Tras dar a luz se inhibe la ovulación (y hay ausencia de la regla) por el efecto de una hormona, la prolactina, encargada de producir la leche.

Para que el MELA sea efectivo deben darse tres condiciones: que el bebé sea menor de 6 meses, que la lactancia sea el único medio de alimentación (cuando tome otros líquidos o comidas diferentes de la leche materna, la prolactina perderá eficacia) y que haya una ausencia total de menstruación (cualquier sangrado a partir de las ocho semanas tras el parto supone una menstruación).

Pros y contras

Ventajas de este método: no tiene efectos secundarios, puede usarse inmediatamente después del parto y no supone coste económico. El mayor inconveniente es que la primera ovulación sucede unas dos semanas antes de la vuelta de la menstruación.

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