Dolor en la nalgas

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes tras el parto.

De entre todos los dolores que se producen en la espalda después del parto, uno de los más típicos es el localizado en las nalgas.

Se trata de un dolor que afecta a las articulaciones de las caderas y que se irradia a la pierna. Puede deberse al pinzamiento del nervio ciático, pero también a la rotación del hueso sacro (sirve de soporte a la columna vertebral y pivota para facilitar la salida del bebé).

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Se sospecha que se trata de este hueso si el dolor aumenta al acostarse de espaldas y mejora al ponerse de costado, o si se agudiza al conducir.

El tratamiento se centra en estiramientos, fisioterapia y/o osteopatía. Mientras el dolor persista, un analgésico común (di al médico si das
el pecho) puede aliviarte.

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