Yoga, el ejercicio para embarazadas

Que el yoga es beneficioso para la mente y el cuerpo no es ningún secreto. Ahora, en la gestación, también puede ser de gran utilidad. Practicarlo te ayuda a conectar con tu organismo y a comprender mejor todos los cambios que estás viviendo.

Además te permite aligerar la tensión de los músculos y las articulaciones y liberar tus emociones.

En el centro City Yoga (C/Artistas, 43. Madrid) te propone clases de yoga para embarazadas. El bono de 4 clases es de 65 €, de 8 clases es de 100 €, y de 10 clases es de 135 €.

Si quieres más información entra en su página web: www.city-yoga.com

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