Medidas de prevención para las alergias en niños

La principal recomendación en el tratamiento de este problema es evitar entrar en contacto con el alergeno. Por eso, si tu hijo es alérgico, debes tomar varias medidas.

ÁCAROS DEL POLVO

Se recomiendan medidas conjuntas de limpieza y evitación:

  • Quita las alfombras grandes y moquetas de la casa y usa en su lugar alfombras pequeñas de fácil lavado.
  • Pon una funda antiácaros en el colchón y la almohada (que no deben ser de lana)del niño; quita los peluches de su cama y lava su ropa de cama a 60 ºC cada 10-14 días.
  • Reduce la humedad de la casa mediante deshumidificadores; abre las ventanas durante los días secos (excepto si el pequeño es también alérgico a los pólenes) y evita el uso continuado de humidificadores.
  • Evita que el niño esté presente mientras se realiza la aspiración de la casa ni en los 20 minutos siguientes. Si no es posible, debe utilizar una mascarilla.
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    PÓLENES

    La medida más importante en un niño con asma por alergia al polen es que se vaya a un lugar libre de pólenes (por ejemplo, la playa) durante las semanas que dura la polinización de la planta a la que es alérgico.
    Otras recomendaciones son:

    • Procura que esté el mayor tiempo posible dentro de casa durante los días de mucho polen, en especial cuando hace viento, y mantén las ventanas cerradas.
    • Evita que haga actividades al aire libre entre las 5 y las 10 de la mañana (mayor emisión de pólenes) y, por la tarde, entre las 19 y las 22 horas (periodo de descenso del polen desde lo alto de la atmósfera).
    • Pon filtros en los aparatos de aire acondicionado.
    • Al viajar en coche, mantén cerradas las ventanillas y pon filtros al aire acondicionado del automóvil.
    • Evita que juegue sobre el césped y no pongas a secar la ropa en el exterior en los días de recuentos altos de pólenes.
    • Vigila que no deje de tomar la medicación prescrita por su médico y sigue a diario los recuentos de pólenes para evitarle la exposición.

      ANIMALES DE COMPAÑÍA

      El tratamiento implica, obviamente, sacar al animal del interior de la casa. Si no quieres expulsar al animal, tendrás que adoptar estas recomendaciones:

      • Confina al animal en una determinada área de la casa y siempre fuera del dormitorio.
      • Coloca limpiadores del aire con filtros de alta captación en el dormitorio del niño.
      • Elimina las alfombras y moquetas, ya que actúan como depósitos de alergenos.
      • Cambia o pon cubiertas impermeables al colchón y la almohada.

        HONGOS

        Las medidas para reducir la concentración de los ácaros del polvo doméstico suelen ser la mejor solución para eliminar también las esporas de los hongos del interior de las casas.

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        • Utiliza con precaución los aparatos humidificadores y límpialos con frecuencia.
        • Mantén calientes todas las habitaciones de la casa y aumenta la ventilación en los lugares que concentren humedad (cocina y baño).
        • En paredes, quita el papel contaminado por hongos y aplica pintura antimoho.
        • Limpia los filtros del aire con una solución antifúngica.
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