Niños: cuando la tablet se convierte en "su canguro"

En las vacaciones, las nuevas tecnologías se vuelven aún más inseparables del niño. Cuidado con los riesgos.

image
D.R.

Las vacaciones han llegado y con ellas, una generalizada preocupación: los niños tienen mucho tiempo libre y no sabemos cómo entretenerlos. ¿Verdad que aunque os gustaría dedicar más horas al día a su cuidado no siempre tenéis tanta disponibilidad de horarios? ¿Os veis por eso obligados a tirar por la vía fácil y a recurrir a las nuevas tecnologías? ¡No sois los únicos! Pero debéis saber que para la llamada “tablet canguro” también existen alternativas.

Publicidad - Sigue leyendo debajo

Según la doctora Marisa Navarro, terapeuta, escritora y especialista en trastornos del sueño e hipnosis clínica, son muchos los riesgos del uso ilimitado de las tecnologías en los menores de edad. El empleo continuado de las pantallas, que se incrementa exponencialmente durante el periodo vacacional, puede...

  • Frenar el desarrollo lingüístico del niño. Como prueban varios estudios, quienes pasan mucho tiempo frente a los dispositivos cuando son muy pequeños tardan más en hablar.
  • Limitar su capacidad de interactuar con otras personas.
  • Afectar su desarrollo socio-emocional y físico.
  • Reducir su actividad física.. La permanente atención a las tecnologías fomenta el sedentarismo y como consecuencia la obesidad.
  • Dañar su vista.
  • Poner barreras a su imaginación.
  • Generar dificultades en el ámbito de la comunicación interpersonal, porque al niño puede llegar a hacérsele cuesta arriba expresar sus sentimientos y emociones.

    Por un buen uso

    Es verdad que en pleno siglo XXI pedir a los más pequeños que no utilicen la tablet, el móvil o el ordenador resulta chocante. Por ello, la doctora ofrece a los papás una serie de consejos que conviene tener en cuenta:

    • Utilizar los dispositivos, no como sustituto de nuestra compañía, sino como instrumento, y compartir con los niños el tiempo que dedican a las tecnologías.
    • Concederles un ratito para el uso y disfrute de estas solo cuando hayan alcanzado los 18 meses de edad.
    • Procurar que las empleen siempre bajo nuestra supervisión y durante un tiempo limitado. La doctora Navarro recomienda media hora al día.
    • Es fundamental que sepan usar Internet, pero hay que enseñarles a hacerlo con responsabilidadd. Según la última encuesta sobre equipamiento y uso de las tecnologías de la información y la comunicación en los hogares, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística, un 95’2% de los menores lo utiliza y la proporción de uso de tecnologías de información por la población infantil (de 10 a 15 años) es, en general, muy elevada.
      Publicidad - Sigue leyendo debajo

      Otras alternativas

      Tenedlas presentes cuando los niños se quejen de que se aburren:

      • Apostad por la lectura estas vacaciones y animad a vuestro hijo a que juegue con sus amigos y hermanos.
      • Cuando son pequeños es fácil conseguir que se aficionen a los juegos de cartas en la piscina (cartas de memory, familias, etc.).
      • Hacer pulseras siempre ha sido una idea estupenda para niñas y niños.
      • Cocinar juntos también puede ser una opción. Después, siempre podéis dejar que sean ellos quienes hagan una foto de lo que habéis preparado y la manden a sus amigos acompañada de un mensaje.

        Publicidad - Sigue leyendo debajo