Libros para padres de niños que no comen

En estos libros que hemos seleccionado para vosotros encontraréis métodos, trucos y recetas muy apetitosas para conseguir que vuestros hijos, por fin, coman más y con más ganas.

 

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¡A comer! Colecc. Padres sin estrés. Dra. Rana Conway

Esta práctica guía paso a paso nos muestra cómo crear un ambiente positivo para que toma la familia coma con ganas, cómo superar los remilgos con la comida, cómo fomentar los buenos modales en la mesa, cómo ayudar a nuestro hijo tanto si come poco como si se excede comiendo... (Ed. Pearson Alhambra, 9,90 €).

¡Es fácil que coman de todo! Ada Parellada

Este libro incide en que los buenos hábitos alimenticios son la base para que los niños tengan una buena salud. El libro, prologado por Judit Mascó (madre de cuatro hijas), también trata temas como las alergias alimentarias, la celiaquía, la anorexia, etc. (Ed. Sigma, 19 €).

Para que tus hijos coman bien. José Luis Romero

Con la ayuda de estas páginas, fruto de más de dos décadas de experiencia de su autor, podrás solucionar el problema diario de la alimentación de tus hijos. Pero no a partir de trucos para enmascarar los alimentos que rechazan, sino analizando los mecanismos que lo causan y actuando en consecuencia. (Ed. Juventud, 15 €).

Mi hijo no come. El método para enseñar a comer. Rocío Ramos-Paúl

Gracias a este método aprenderás a establecer un buen hábito de alimentación, a resolver las dificultades que se presenten en la mesa, a redefinir los caprichos de tus hijos a la hora de comer... (Ed. Aguilar, 17 €).

La alimentación a tu alcance. Michele Mira

Un libro para que los padres lo lean con sus hijos y les animen a responder las cuestiones que plantea, tales como "¿por qué prefieres comer patatas fritas en lugar de lechuga?", "¿por qué no quieres comer fruta?" Reflexionando sobre estas cuestiones los niños acabarán descubriendo que comer es un gran placer. (Ed. Oniro, 9,95 €).

Los 100 alimentos más sanos. Varios autores

Dado que tus hijos comen poco, te interesa saber qué alimentos son los más nutritivos, para que trates de incluirlos en su dieta. Incluye recetas muy apetitosas. (Ed. Parragon, 7,95 €).

Ñam, ñam MI bebé come bien. Philippe Grandsenne

Este manual ofrece información muy detallada sobre la alimentación infantil, organizada según las distintas fases del crecimiento. También aborda algunas de las patologías que más preocupan a los padres, como la anorexia, la obesidad. etc. (Ed. Larousse, 9,95 €).

¡A comer! Método Estivill para enseñar a comer. Montse Domènech

El doctor Estivill y la pedagoga Montse Domènech han desarrollado un método sencillo, práctico y con unas sólidas bases científicas para conseguir que los niños coman de todo. (Ed. Plaza y Janés, 19 €).

Ayúdame a crecer sano. Gemma Bes y Josep Comellas

Para garantizar el buen desarrollo de nuestros hijos y evitar que los cambios de los hábitos alimentarios de los últimos años (alimentos muy procesados, comida rápida, etc.) acaben minando su salud, los padres necesitamos tener algunos conocimientos básicos sobre lo que es una alimentación saludable. Y son justo los que expone este libro. (Ed. Amat, 9,95 €).

Aprender a comer. Carlos Pérez-Íñigo

Este libro nos ayuda a encargarnos de la alimentación de nuestra familia de una manera eficaz, sabiendo qué alimentos debemos dar a cada uno y cómo preparárselos para que se los coman con gusto. (Ed. San Pablo, 10 €).

¡Socorro! Mi hijo no come. Coks Feenstra

Esta guía está basada en la investigación de docenas de casos de niños inapetentes. La autora nos explica que la clave para que los peques coman corectamente radica en abordar el problema con tranquilidad y aportar soluciones prácticas para que la comida deje de ser un conflicto familiar cotidiano. (Ed. Médici, 22 €).

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