Green smoothie

Ingredientes

 * Una bolsa de hojas de espinacas.
 * Media piña natural.
 * 1 plátano.
 * 1 limón.

  1. Lava a conciencia las espinacas, pela muy bien la piña y el plátano y trocéalos.
  2. Pon todo en el vaso de la batidora junto con el zumo del limón y bate.Quedará un batido suave y bastante consistente.
  3. Si tus niños lo prefieren más líquido, antes de batir debes añadir a la batidora un vaso de agua bien fría.

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