Decálogo para favorecer la fertilidad

Los expertos en fertilidad de nuestro país están realizando una campaña divulgativa con el objetivo de aumentar la tasa de fertilidad de las parejas españolas.

La Sociedad Española de Fertilidad ha publicado el libro “Estilo de vida y fertilidad” (Ed. Panamericana, gratuito para médicos), en el que 26 especialistas analizan los factores que influyen en la fertilidad, y el “Decálogo estilo de vida y fertilidad”, un folleto que se distribuirá en 900 clínicas ginecológicas para difundir los conocimientos aportados en el libro.

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Éstas son las 10 conclusiones que han acordado los especialistas.

1. El estilo de vida actual repercute negativamente en nuestra reproducción.

2. Retrasar la edad de gestar incrementa el riesgo de esterilidad de la pareja.

3. Las dietas saludables y equilibradas favorecen la fertilidad.

4. La fertilidad y las técnicas de reproducción asistida pueden verse afectados por la obesidad y el bajo peso.

5. La actividad física moderada y regular beneficia a la salud general y reproductiva.

6. El estrés puede causar infertilidad.

7. El estrés del diagnóstico y del tratamiento ocasiona abandonos y disminuye las probabilidades de embarazo.

8. El tabaco disminuye la fertilidad y el éxito de la reproducción asistida.

9. Alcohol y drogas disminuyen la posibilidad de embarazo e incrementan los abortos y problemas del feto.

10. Los tóxicos medioambientales también pueden alterar la capacidad reproductiva y afectar al feto o al recién nacido.

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