Centros de salud y bienestar para embarazadas

Numerosos spas, clínicas de salud-estética y centros de belleza ofrecen tratamientos personalizados para las gestantes. Sus principales objetivos: relajar, drenar, mejorar la circulación...

 

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Matronatación y bienestar en el embarazo y con el bebé, Be-Water (Madrid)

Dispone de tres espacios para una experiencia multisensorial: piscina aclimatada de agua salada (matronatación, gimnasia acuática, watsu…), sala polivalente (preparación al parto, pilates, yoga, hipopresivos, suelo pélvico…) y cabina de tratamientos (fisioterapia, masajes…). Sesión individual personalizada 50 minutos: pilates (45 €), fisioterapia en el agua watsu (65 €), drenaje linfático (55 €), shiatsu (55 €)… Bonos mensuales. Mario Recuero, 15, zona norte de Madrid. www.be-water.com

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Pre y postparto, Institut Dra. Natalia Ribé. (Barcelona)

Masaje para embarazadas en extremidades inferiores, drena y aligera la presión y activa la circulación, 45 min., 90 €. Masaje recuperador postparto en piernas y abdomen, tonifica la musculatura del suelo pélvico, aporta elasticidad, es drenante y reductor, 45 minutos, 90€ www.institutnataliaribe.com

 

 

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Dulce espera, Barceló Sancti Petri Spa Resort (Cádiz)

Masaje para aliviar músculos fatigados, utiliza técnicas de masaje pre-parto que ayudan a activar la circulación, calmar la pesadez de piernas y rebajar la hinchazón de tobillos, 90 €. Tratamiento de cuero cabelludo y masaje craneal relajante, 60 €. www.barcelo.com

 

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Bienestar Premamá, Gran Hotel Nagari. (Pontevedra)

SPA con Kobido Facial japonés, masaje craneo-cervical que activa la circulación: 39,50 €. Envoltura de cerezas del Jerte, con efecto desintoxicante y además antiinflamatorio, 29,50 €. Higiene mineral facial: 55,50 €. www.nagarispa.com

 

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Futura mamá, La Perla. (Guipúzcoa)

Masaje relajante con aceites ricos en Omega, para relajar los músculos de la espalda y lumbares, 70 €. Tratamiento antiestrías hidratante, mejora la circulación y la tonicidad de la piel, 85 €. Entrenamiento acuático personalizado prenatal y postnatal (hidroterapia con agua de mar), 830 €. www.la-perla.net

 

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Fisioterapia, Hotel Balneario Solares. (Cantabria)

Especializado en embarazadas y postparto. Aguas mineromedicinales y fisioterapia para mejorar dolores lumbares y pélvicos, laxitud de articulaciones, problemas circulatorios, etc., 36 €. Tratamientos bienestar, desde 12 € sesión. www.castillatermal.com

 

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Belleza personalizada, Maribel Yébenes. (Madrid)

Masajes relajantes y drenantes, para aliviar la pesadez de las piernas, tratamientos para prevenir manchas y estrías, hidratación facial, etc. Bono 10 sesiones: 1.280 €. También tratamientos post lactancia de recuperación. www.maribelyebenes.com

 

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Indocéane de Thalgo, en Mon Estetic (Barcelona)

Ritual sensorial de relajación vital. Se inicia con una exfoliación con sal marina y azúcar moreno, sigue un baño relajante y masaje ayurvédico de 45 min. Finaliza con envoltura de crema nutritiva y relajante. Sesión 2 horas: 120 €. www.monestetic.com

 

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Coaching Nutricional, de Corporal M+C. (Madrid)

Plan de alimentación, ejercicios y tratamientos corporales adaptados a las necesidades de cada gestación (peso elevado, diabetes gestacional, etc.). Programa individualizado con personal training alimentario. Primera cita, 95 €, y tres consultas nutricionales de 55 €. www.corporalmc.com

 

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Mani-Pedi Relax, Nails and the City. (Madrid)

Ritual con un refrescante masaje de 30 minutos para manos y pies, con efecto relajante y desinflamatorio, y peeling con sales del Mar Muerto, menta y aguacate. Se complementa con manicura y pedicura. Duración 1 hora y 30 minutos: 50 €.www.nailsandthecity.es

 

 

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