Gestiona tu estrés, futura mamá

Este método para vivir el embarazo con serenidad hará que tu bebé al nacer sea más tranquilo y feliz.

Las mujeres que sufren estrés, ansiedad o un exceso de preocupaciones durante su embarazo tienen el doble de probabilidades de que luego su hijo o hija llore de forma excesiva.

Así lo ha demostrado un amplio estudio publicado en la revista Archives of Disease in Childhood.

Y así, de forma positiva, lo expresa la coach en preparación consciente a la maternidad Imma Cordomi: “Las mujeres que entrenan el cuerpo y la mente para vivir el embarazo en un estado de mayor bienestar y serenidad interna tienen bebés más felices y tranquilos”.

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En solo seis sesiones

Esta coach afincada en Barcelona asegura que con su método propio, Mindful Mami (maternidad consciente), cualquier embarazada puede eliminar su estrés y temores y adaptarse a los cambios físicos y emocionales en sólo seis sesiones.

Para ello utiliza las técnicas de Sofrología del Dr. Caycedo (relajación, respiración, movimientos y activación mental) y el Mindfulness (la práctica de la atención plena). El resultado, dice: “Madres más tranquilas y bebés más felices”.

Para saber más: immacordomi.com

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