Parto: posturas para reducir el daño del suelo pélvico

Si es posible (no en todas las maternidades lo es), cambia de postura durante la dilatación y, cuando llegue la expulsión, elige parir de lado para reducir el daño del suelo pélvico.

La mejor protección para la zona del suelo pélvico durante las distintas fases del parto es que la futura madre tenga la posibilidad de elegir la postura que su cuerpo le pida en este momento tan especial.

Beneficios probados

Está demostrado que los cambios de posición de la madre en la dilatación (sentada, a cuatro patas, en cuclillas, etc.) y adoptar la postura lateral en el expulsivo contribuyen a disminuir su fatiga, aumentar su comodidad y reducir el daño del suelo pélvico y la necesidad de recurrir a instrumental médico para extraer al niño.

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“Yo aconsejo que la madre intente colocarse como se sienta más cómoda y, al notar las contracciones, automatice posturas ya aprendidas para gestionar mejor el dolor del parto, tratando de vivirlo sin ansiedad”, sugiere Stéephanie Kauffmann.

Cuantos más centímetros avance el cuerpo de la madre en su dilatación natural, más tarde recibirá la anestesia epidural y así se reducirá la necesidad de usar los instrumentos que son más nocivos para el suelo pélvico (aplicar anestesia epidural antes de los 4-5 cm de dilatación está relacionado con parto estancado y necesidad de usar intrumental ).

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