¿Por qué duele la espalda tras dar a luz?

Durante el parto nuestro cuerpo está sometido a una gran tensión. Realiza un esfuerzo que puede desembocar en contracturas y no sólo eso. Muchas veces, sin saberlo, adoptamos posturas a la hora de coger al bebé que no son las más adecuadas. Estas son algunas de las razones que pueden ocasionar el dolor lumbar.

RAZONES QUE PUEDEN OCASIONAR EL DOLOR LUMBAR

  • El esfuerzo muscular durante el parto, con los continuos pujos, puede provocar una contractura muscular que dura varios días.
    • La alteración de las articulaciones de la pelvis. En la dilatación, los ligamentos de la pelvis se distienden para permitir el paso del feto. Esta dilatación genera en ocasiones dolor en la zona lumbar.
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      • La luxación del coxis. En la fase de expulsión, el feto empuja el coxis hacia atrás, rompiendo fibras del ligamento que lo une al sacro y ocasionando un dolor intenso en la rabadilla.
        • El pinchazo de la epidural puede producir dolor residual en la zona.
          • La incorrecta técnica postural al amamantar es otra razón para sufrir dolor de espalda.
            • Y otra, la mala postura al cargar al niño en brazos.

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