Alimentación en el embarazo

Alimentación y recetas durante embarazo

La alimentación correcta en el embarazo

Durante la gestación, y también después de dar a luz, es muy importante comer de manera equilibrada.

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Alimentos que debes evitar en la gestación
De lo contrario tu salud y la del bebé puede verse afectada. Y por e…
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Cómo alimentarte bien en el embarazo
Llevar una dieta completa, variada y equilibrada durante los meses d…
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La importancia del ácido fólico en el embarazo

Y no solo durante el embarazo, sino antes también.

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8 pautas para comer sano en el embarazo
Si esperas un bebé sabrás que tu alimentación juega un papel fundamental en el buen desarrollo del embarazo. Te damos ocho pautas para …
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La razón de por qué tienes que beber más agua en el embarazo
En épocas de calor sudamos más y podemos deshidratarnos. Para evitar esta situación hay que beber mucho, sobre todo agua, infusiones o …
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Lo que comes estando embarazada le gustará al bebé cuando sea más mayor
Una curiosa investigación demuestra que el sentido del gusto se empieza a desarrollar cuando el niño aún está en el vientre de la madre…
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Comer fuera de casa en el embarazo de forma sana y sin riesgos

En tu estado es necesario que comas con más frecuencia para que tanto tú como el bebé mantengáis vuestros niveles de glucosa.

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Cómo cocinar de forma segura durante el embarazo

Precauciones, pautas y trucos que deben conocer las embarazadas en la cocina.

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10 consejos para comer sano en el embarazo

No te agobies con la comida: con nuestro catálogo será muy fácil.

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14 alimentos que cubrirán tus necesidades de calcio en el embarazo

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10 recetas ricas en Omega 3 perfectas para el embarazo

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Los frutos secos, una grandes aliados saludables en el embarazo

Tomarlos en el embarazo (salvo que seas alérgica) ayuda a prevenir esta alergia en el niño.

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Tranquila, tu antojo no es tan raro

Pues espera a ver los que aparecen en un estudio sobre antojos en el embarazo.

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Las razones por las que se tienen antojos en el embarazo

Ayer querías fresas, hoy lacón... Te explicamos a qué se deben.

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El menú de Navidad perfecto para embarazadas

Cómo cuidar tu alimentación y disfrutar de estos riquísimos platos.

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Los alimentos navideños que no puedes comer si estás embarazada

Cuando prepares tus comidas de Navidad, cuidado para no incluirlos.

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Antojo de judías verdes todo el rato en el embarazo ¿normal?
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