¿Al campo o a la playa?

¿AL CAMPO O A LA PLAYA?

En cuanto al destino, tanto el mar como el campo son buenas opciones.

En ambos lugares el bebé se beneficiará del aire puro y de la luz del sol, pero, eso sí, tanto en uno como en otro sitio debe permanecer siempre bajo la sombrilla, no salir en las horas de más calor y tomar líquidos a menudo, para mantenerse hidratado.

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Aunque te sorprenda, y pese a su corta edad, podrás darle baños cortos al aire libre.

"En nuestras primeras vacaciones con Mario pusimos una piscinita hinchable con agua en el jardín, para que se templase al sol. Así nuestro hijo pudo disfrutar de su primer baño al aire libre", dice Noelia, madre de dos niños.

No le metas en una piscina grande directamente, pues elagua está muy fría.

Con mojarle la nuca, el tórax y las piernas será suficiente.

Y para evitar que los cambios de temperatura le afecten, ten siempre a mano una toalla para arroparle.

Si os quedáis en la ciudad, podréis disfrutar de los paseos, pero elegid mejor el frescor de los parques.

Ten cuidado con los aires acondicionados, que suelen ser muy potentes en almacenes, museos y transportes públicos.

Sea cual sea tu opción, procura relajarte y déjate mimar y ayudar por los tuyos.

Recuerda que aunque estés de vacaciones, todavía te encuentras en pleno postparto y es normal que en ocasiones te sientas cansada e irritable.

Siendo complaciente contigo misma sacarás el mayor partido a un verano que, seguro, será maravilloso.

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