Recetas con cereales para el bebé

A la hora de empezar a dar cereales a tu bebé, ten en cuenta estas recetas. Son muy sanas y a tu hijo le encantarán.

 

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Papilla de arroz y leche

Para bebés a partir de 5 meses.

Ingredientes:

Media taza de arroz, 1 vaso de leche de bebé

Cómo se hace

Para preparar esta receta solo tienes que hervir media taza de arroz (no contiene gluten) en agua y después escurrirlo y ponerlo en el vaso de la batidora junto a un vaso de la leche que tome tu hijo. Tritura bien hasta obtener una papilla.

 

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Crema de maíz

Para bebés a partir de 5 meses.

Ingredientes

Una taza y media de harina de maíz, un vaso de la leche del niño.

Cómo se hace

Para elaborar esta deliciosa receta solo hay que disolver una taza y media de harina de maíz (no contiene gluten) en un poco de la leche que habitualmente tome el niño.

Aparte, pon una taza y media de leche a calentar en un cazo a fuego medio y cuando comience a hervir incorpora la mezcla. Debes remover constantemente para evitar que se formen grumos. Cuando veas que la textura es espesa y homogénea, retírala del fuego.

 

 

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Puré de macarrones

Para bebés a partir de 7 meses.

Ingredientes

Pure de verdura con carne sin patata y un puñado de macarrones.

Cómo se hace

Haz un puré de verdura con carne sin poner patata. Añádele un puñado de macarrones (son de trigo, por lo que contienen gluten) y tritura bien todo con la batidora.

 

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Batido de frutas y cereales

Para bebés a partir de 6 meses.

Ingredientes

1/4 de plátano, 1/4 de manzana, zumo de 1 naranja, cacitos de cereales al gusto y leche opcional.

Cómo se hace

Echa en el vaso de la batidora 1/4 de plátano, 1/4 de manzana y el zumo de una naranja. Tritura todo y añade unos cacitos de cereales molidos hasta obtener una textura ligera. Si ves que ha quedado un poco espesa, añade un poco de leche (de la que tu bebé tome habitualmente).

 

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Papilla de sémola y fresas

Para niños a partir de los 18 meses.

Ingredientes

Medio vaso de sémola (es lo que se conoce como cus-cus), tres o cuatro fresas y una cucharada de aceite de oliva.

Cómo se hace

Pon a cocer la sémola en medio vaso de agua durante tres minutos, retira del fuego, tapa y deja reposar cinco minutos. Añade las fresas bien lavadas y el aceite y tritura todo con la batidora.

 

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