Alimentación
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Recetas con yogur para niños
El yogur es un alimento que gusta a casi todos los niños, les sienta fenomenal y les aporta una gran cantidad de calcio. Y además, es de lo más versátil: puede comerse tal cual o utilizarse como aderezo o como ingrediente para elaborar postres exquisitos. Por si no sabías como ofrecérselo a tus hijos, aquí te mostramos algunas ideas que les encantarán.
Silvia Cándano
Yogur con plátano, fresas y moras
Ingredientes. 4 yogures naturales, 2 plátanos, 1 limón, 100 g de moras, 4 cucharadas de azúcar moreno, ralladura de coco.
Preparación. Bate los yogures con el azúcar hasta conseguir una textura cremosa. Échala en un plato bonito y adórnala con el plátano partido en rodajitas, las fresas, las moras y la ralladura de coco.
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