Todo listo

Parecía que no iba a llegar nunca, pero el momento de conocer cara a cara a tu hijo está próximo. Seguro que lo estás viviendo con una ilusión tremenda y con algo de incertidumbre. Además, probablemente tengas mil y una cosas en la cabeza, todas ellas relacionadas con el bebé.

Y es que ahora que aún tienes tiempo es el momento de empezar con los preparativos para la llegada de tu hijo, que incluyen desde comprarle el cochecito y la silla de auto hasta ir a visitar guarderías e incluso inscribirle ya, si piensas llevarle cuando te reincorpores al trabajo.

La idea es no agobiarse, organizarse y tener todo listo al menos 15 o 20 días antes de la fecha probable de parto. ¿Por dónde empezar?

El síndrome del nido

No es ningún mito: el síndrome del nido existe. Es común sentir al inicio del noveno mes de gestación una energía renovada y una necesidad imperiosa de limpiar y arreglar la casa; es como si el cuerpo se fortaleciera para prepararse ante la llegada del bebé. Aprovecha esta mano que te echa la naturaleza para hacer las últimas compras y poner a punto tu casa.

Pero recuerda:

• No te sobrecargues de trabajo ni quieras controlarlo todo: cuenta con la ayuda de tu pareja, tu familia y tus amigos.
• Sé consciente de tus limitaciones: nada de subirte a una escalera para poner cortinas, ordenar los maleteros... Deja que sea otra persona quien haga estos trabajos.
• Descansa todo lo que puedas. Es tiempo de preparar las cosas para el niño, pero también de controlar tus energías y guardar fuerzas para el parto y el postparto. Ten esta idea en la cabeza para calmarte cuando te sientas demasiado inquieta.
• Organízate: mes y medio antes de la fecha del parto, abre un cuaderno y ve apuntando en él lo que tienes que hacer antes de que nazca el niño. Calendario en mano, piensa qué puedes preparar cada día y ve tachando cada tarea realizada. Cuando todo esté tachado, tendrás todo listo.