Actúa a tiempo para prevenir problemas mayores

Bajar la fiebre
Si la temperatura supera los 40ºC hay que desvestir al enfermo y pasarle por el cuerpo una esponja empapada en agua tibia hasta que baje a 38ºC. Después, tapar al paciente con una sábana, sin que pase frío, y avisar al médico.

Medir el pulso
Localizar el área en la muñeca junto al tendón extensor del pulgar. Situar las yemas de los dedos índice y corazón sin apretar para que no se obstruya el pulso. Contar las pulsaciones 15 segundos y multiplicar por cuatro.

Dolor de garganta
Cuando es continuado es disfagia y afecta a todo tipo de personas. Lo mejor es modificar la textura de los alimentos, incluso triturarlos. Añadiendo a los alimentos sabor amargo o ácido, como el limón, se estimula el mecanismo de deglución.

Hemorragias
Presionar con un trapo bien limpio sobre la herida y elevar la zona afectada por encima del corazón con el fin de dificultar que la circulación sanguínea llegue a esta zona.

Ataques de epilepsia
Las convulsiones generalmente son de corta duración, pero si duran más de 15 minutos hay que avisar al médico. No hay que sostener al enfermo durante las convulsiones, ni golpearle la cara, ni salpicar con agua su cara ni poner un dedo u otro objeto fuerte entre sus dientes. Lo mejor es retirar todos los elementos que le puedan lastimar y cuando haya pasado el trance dejarle dormir tranquilamente.

Quemaduras
No retirar la ropa de la herida para no arrastrar la piel ni explotar las ampollas. Enfriar la zona con agua, incluso sumergiéndola, y si la quemadura es muy grave, mojar simplemente la cara y las manos para bajar la temperatura corporal del afectado. Nunca aplicar pasta de dientes ni aceite o hielo.

Fracturas
Inmovilizar la fractura antes de acudir al médico con dos piezas rígidas que, colocadas a ambos lados de la extremidad, se atan. No hay que intentar nunca recolocar el hueso.

Usar el termómetro
El objetivo del termómetro es conocer la temperatura del tronco que, evidentemente, es mayor que la de las extremidades. Por eso, se mide en las axilas (como fórmula más frecuente), las ingles, la boca o el recto (especialmente en los niños menores de dos años).

Conjuntivitis
Este problema en niños es más delicado. Hay que lavarse siempre las manos antes de tocar los ojos y lavarlos con suero fisiológico para luego limpiarlos bien con una gasa desde el ángulo exterior hacia el interior.