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Consultorio de ginecología

"No paro de vomitar, ¿qué hago?"

 

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Seguir una pauta alimenticia determinada y tomar la medicación prescrita, puede contribuir a mejorar estas molestias típicas del primer trimestre de gestación.

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Llevo dos meses de embarazo y dos meses vomitando. Todas las pautas que me ha dado mi tocólogo para llevar mejor las mañanas como levantarme despacio y tomar sólidos en vez de leche no me sirven de nada. No solo no he engordado en estos meses, sino que he perdido dos kilos. Me encuentro fatal y no sé qué más hacer. ¿Cuál es su consejo?

Aunque no a todas las gestantes les sucede, los vómitos y las náuseas son frecuentes en las embarazadas, sobre todo durante los tres primeros meses, luego la situación mejora bastante. Este tipo de molestias suelen ser más acusadas por las mañanas y van remitiendo a lo largo del día (es cuando puedes aprovechar para hidratar el organismo).

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Cuando los vómitos son marcados se aconseja sustituir los alimentos líquidos por sólidos, optar por los salados en vez de dulces y por tomar un puñadito de alimentos energéticos como frutos secos antes de levantarse. También se recomienda hacer entre 5 y 7 comidas minúsculas, en vez de las típicas ingestas a los horarios comunes. Sin olvidar comer despacio, masticar bien y prescindir de las grasas animales.

Si tal como refieres, has perdido peso, me inclino a pensar que se trata de un proceso de hiperemesis gravídica y conviene ponerte en tratamiento médico (en algunos caso en los que se baja mucho de peso y no se controlan los vómitos es preciso el ingreso de la gestante para restablecer el equilibrio hídrico y evitar el riesgo de deshidratación).

No te agobies por la medicación, porque la dosis se va adaptando a los síntomas que presentes y en cuanto te encuentres mejor se retirará. Si a pesar de superar el primer trimestre, de seguir las pautas alimenticias y de tomar medicación no hay ninguna mejoría, tu tocólogo valorará tu estado y estudiará otras patologías digestivas que también se manifiestan con vómitos y náuseas (problemas hepáticos, de vesícula, gástricos, etc.).

Si tienes dudas sobre tu embarazo, parto y postparto escribe a crecerfeliz@hearst.es

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