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Buenas intenciones para un buen embarazo
Empieza el año 2010 con estos 10 sanos propósitos: te ayudarán a llevar una gestación estupenda.
Enero es el mes de los buenos propósitos, en el que todos nos planteamos objetivos a cumplir.
Dicen los expertos que a pesar de este pensamiento generalizado, sólo un 52% de las personas estiman de verdad llevar a cabo sus propósitos, y la cruda realidad es que sólo un 12% lo consiguen.
Entre los consejos que dan para cumplir las metas están ponerse objetivos concretos y realizables, fijar fechas límite y, sobre todo, contar con el apoyo de una persona cercana para animar cuando el espíritu decaiga.
Toma nota para cuando hagas tu listado de intenciones. Te contamos cuáles son las más habituales en Año Nuevo y cómo adaptarlas a tu estado, para que formes parte de ese 12% que las cumple y vivas un embarazo magnífico.
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