Preguntas embarazosas

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Regalos para la futura mamá.

Seguro que tus amigas te han hablado de sus embarazos. Pero, ¿a que ninguna te ha dicho nada sobre esos síntomas íntimos que a ti te traen de cabeza? Con la gestación, tu organismo se revoluciona y tiene que adaptarse al estado que te acompañará durante nueve meses. Esto hace que surjan síntomas nuevos para ti, pero que son normales. Aunque te dé vergüenza preguntar al ginecólogo sobre ellos, anímate a hacerlo, ya que estos especialistas están acostumbrados a oírlos y el tuyo te dará una explicación tranquilizadora. Por nuestra parte, aquí te ofrecemos las respuestas a las preguntas “embarazosas� más comunes. Y es que, aunque nadie te las comente, casi todas las futuras mamás se las hacen.

No voy al baño desde hace cinco días. ¿Qué hago?

El estreñimiento es muy común en el embarazo. Se debe al alto nivel de progesterona, que relaja los músculos intestinales y dificulta la evacuación. Si a eso le sumas que los suplementos de hierro que probablemente tomas acentúan el problema, el estreñimiento está servido. Trata de evitarlo consumiendo más cantidad de fibra y de frutas (muy bien lavadas y con piel), ingiriendo más líquidos, caminando a diario y yendo al baño en cuanto el cuerpo te lo pida. Si todo falla, coméntaselo al médico. Es probable que si llevas días sin ir al baño, te proponga alguna medida de choque (supositorios de glicerina o un laxante suave y compatible con la gestación) y te recete pastillas de fibra para que el problema no se repita.

¿Por qué se me han oscurecido las areolas de los pezones?

Es un síntoma típico de esta etapa, aunque no de los más comentados. El cambio hormonal hace que tengas mayor cantidad de melanina, lo que se refleja, entre otras cosas, en un oscurecimiento de la areola, que puede pasar del color rosado de siempre al marrón oscuro ya en el primer trimestre de embarazo, sobre todo si eres morena de piel. No supone ningún problema y recobrará su tono inicial tras la lactancia o, si no das el pecho, pocos meses después del parto. También es posible que junto a una mayor pigmentación, aparezca algún pelito alrededor de la areola. Lo mejor es dejarlo estar, ya que desaparecerán tras el parto.

Tengo muchísimo más flujo vaginal. ¿Es normal?

Completamente normal. Lo provoca la mayor secreción de hormonas estrógenos. Este flujo vaginal es líquido, de tono blanquecino e inodoro y su cantidad puede hacer que necesites cambiar tu ropa interior varias veces al día para mantener la zona limpia y seca. Usa siempre braguitas de algodón 100% y no utilices jabones agresivos en tu higiene diaria. En caso de que este flujo adquiera un color amarillo, verdoso o grisáceo y/o desprenda mal olor, así como si la zona genital te pica o está irritada, debes comentárselo al especialista, ya que podría tratarse de una infección.

¡Horror! Creo que tengo hemorroides

No sería nada raro que así fuera, ya que las padecen hasta el 60% de las embarazadas. Sus causas tienen mucho que ver con las del estreñimiento (el efecto relajante de la progesterona en músculos y venas) y con el hecho de que el útero va presionando más y más el recto a medida que avanza la gestación, lo que puede provocar la formación de varices en sus venas. Las medidas naturales a tomar en caso de estreñimiento también son eficaces contra las hemorroides. Además, aplica agua fría en la zona para que la hemorroide encoja y se tonifique la piel del ano. Si la molestia es acusada, el médico puede recetarte alguna pomada de uso seguro.

Me apetece mucho hacer el amor. ¿Por qué?

Es lo más normal del mundo y señal de que el embarazo va viento en popa. Si bien en el primer y en el tercer trimestres la libido suele estar más bien por los suelos, debido en el primer caso al temor a perder el bebé y en el segundo a la pesadez que provoca tu mayor volumen y al miedo al parto, ya cercano, el segundo trimestre es una etapa ideal para practicar sexo, siempre y cuando no haya contraindicación médica. Las hormonas del embarazo están disparadas y hacen que se incremente el flujo sanguíneo en la zona genital y que la vagina esté más lubricada que nunca y, por tanto, muy dispuesta para la relación sexual.

Me sale leche y estoy de 6 meses. ¿No es muy pronto?

No les sucede a todas las embarazadas, pero tampoco es extraño que a partir del sexto mes tengas alguna secreción láctea (calostro) por un pezón o por los dos. Se debe a que tu cuerpo se está preparando para la lactancia (de hecho, lo hace desde el inicio del embarazo, dirigiendo mayor volumen sanguíneo a los senos –¿a que resaltan más las venas?– y aumentando su tamaño) y a que el nivel de la hormona prolactina empieza a ser importante. Lava con agua la zona para mantenerla siempre limpia y, si los necesitas, ponte discos absorbentes entre el pecho y el sujetador.