¡Stop náuseas!

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Hasta el 80% de las mujeres afirman que han sentido náuseas en algún momento de su embarazo y el 50% comentan que éstas se acompañaron de vómitos, mareos y dolores de cabeza.

¿Cuándo aparecen estos síntomas? Normalmente las náuseas comienzan entre la cuarta y la sexta semana de gestación y suelen desaparecer, de forma más bien brusca, hacia la semana 14. No obstante, hay mujeres que las sufren durante un tiempo más y algunas, las menos, que viven con ellas prácticamente hasta el final del embarazo.

¿Cuál es su causa?

Es la pregunta del millón. No hay una única respuesta. Los científicos creen que se deben a la acción de la hormona GCH, cuya concentración es altísima al principio del embarazo y va disminuyendo después de los primeros meses. Parece ser que esta hormona estimula la zona del cerebro encargada de controlar el vómito, acentuando así la sensación de náuseas.

A esto hay que unir la acción de otras hormonas, los estrógenos, también disparados durante esta primera etapa, que hacen que el olfato sea mucho más fino de lo habitual, lo que contribuye a aumentar las náuseas. Pero todas las embarazadas tienen estos cambios hormonales y muchas no padecen náuseas. ¿Por qué? La respuesta tampoco está clara, pero la mayoría de los expertos apuntan a que hay mujeres cuyos organismos simplemente se adaptan mejor a esta revolución hormonal.

Por otro lado, factores psicológicos, como un estrés excesivo, parecen estar también relacionados con una mayor propensión a sufrir náuseas en esta etapa. Está comprobado además que las mamás que esperan gemelos (o trillizos) tienen más papeletas para sufrirlas, así como las que padecen hipertiroidismo. Y lo mismo les ocurre a las que ya las tuvieron en anteriores embarazos: según un estudio del American College of Obstetricians and Gynecologists, más del 60% de las mujeres que han padecido náuseas en su primer embarazo las experimentan también en el segundo.

Tranquila, el bebé está bien

Si estás viviendo un embarazo con náuseas, seguro que tu principal preocupación es garantizar la salud del bebé que esperas. Y al sentirte mal, con vahídos y vómitos, piensas que quizá estés perjudicándole. Pero si se trata de síntomas leves, incluso moderados, puedes estar tranquila, ya que no causan ningún problema a la salud del feto ni a la tuya. En todo caso, si te preocupa mucho este tema lo más conveniente es que lo consultes con tu médico.