La ovulación

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¿Cuándo estoy ovulando?

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Para saber si tienes ciclos regulares es importante que apuntes en un calendario los días de tu menstruación y tras tres o cuatro meses cuentes si siempre se produce tras el mismo periodo de tiempo. Si es así, entonces te será más fácil averiguar cuándo eres más fértil. En teoría te bastará con un simple cálculo: tienes que restarle 14 días a tu ciclo y tendrás el día aproximado de tu ovulación.

Sin embargo esta operación no hay que tomarla como una ciencia exacta, ya que tu cuerpo puede alterar su ciclo de ovulación por estrés, por una enfermedad o sin que haya una razón conocida.

Existen síntomas que puedes observar en tu cuerpo que pueden hacerte detectar que estás ovulando. Por ejemplo la Mucosidad cervical: a lo largo de todo el ciclo el flujo vaginal sufre cambios y varía según la fase en la que se encuentre tu cuerpo. Tanto su consistencia como su textura se ven afectadas y durante la ovulación es como la clara de huevo, resbaladiza y de color blancuzco. Esto se produce para que los espermatozoides pueden traspasarla mejor.

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